كلمة.. استكشف بلا حدود

كلمة.. استكشف بلا حدود

# بروتين

بعد سن الخمسين.. نقص البروتين يهدد العضلات والعظام

2026 / 08 / 26 588

الحميات الغنية بالبروتين.. نتائج أولية خلال أسابيع والكمال يحتاج شهوراً

2026 / 05 / 01 905

بروتين "HOXD13" يكشف نقطة ضعف جديدة في سرطان الجلد

2026 / 04 / 26 985

وجبات خفيفة غنية بالبروتين مفتاح الطاقة والشبع طوال اليوم

2026 / 04 / 23 1,162

تأثير البروتين في الإفطار.. كيف يؤثر على طاقتك وتركيزك؟

2026 / 04 / 23 969

مع التقدم في العمر.. الجسم يحتاج إلى بروتين أكثر مما نعتقد

2026 / 04 / 11 1,277

بدائل نباتية غنية بالبروتين تعادل البيض أو تتفوق عليه مع فائدة إضافية

2026 / 02 / 19 1,141

باحثون يكتشفون بروتيناً يحاكي تأثير الرياضة بالوقاية من هشاشة العظام

2026 / 01 / 30 1,117

الألبان والسلمون في صدارة الأغذية الداعمة لقوة العظام

2026 / 01 / 29 1,443

خبراء: توزيع البروتين على مدار اليوم أفضل من تناوله دفعة واحدة

2026 / 01 / 23 1,566

البروتين والطاقة.. تأثير غير مباشر على النشاط اليومي

2026 / 01 / 08 1,255

الأسماك: كنز بروتيني غني بالفوائد الصحية

2026 / 01 / 04 1,108