العراق
عالمية
عربية
اقتصاد
أسعار صرف الدولار في الأسواق العراقية مع إغلاق البورصة
2025-10-20
شهدت أسعار صرف الدولار الأمريكي تراجعاً طفيفاً مقابل الدينار العراقي مساء الاثنين، وذلك مع إغلاق البورصات في كل من بغداد وأربيل، عاصمة إقليم كوردستان.
قراءة المزيد ...
مجتمع
صحة
3 تمارين منزلية بسيطة لتخفيف آلام الظهر وتقوية العمود الفقري
2025-10-20
تعد آلام الظهر من أكثر المشاكل الصحية انتشاراً حول العالم، حيث يعاني منها الملايين، وتشير تقديرات منظمة الصحة العالمية إلى إصابة أكثر من 600 مليون شخص بالغ بأشكال مختلفة من هذا الألم.
قراءة المزيد ...
بعد الأربعين.. 4 فحوصات دم ضرورية تكشف صحتك المستقبلية
2025-10-20
بديل طبيعي للأدوية.. توابل تكافح السمنة وتنظم السكر في الدم
2025-10-19
بديل طبيعي للأدوية.. توابل تكافح السمنة وتنظم السكر في الدم
قراءة المزيد ...
خبراء الصحة يكشفون.. 6 نصائح ذهبية لجعل قهوتك أكثر فائدة للجسم
2025-10-19
الكيمتشي فعال في خفض السكر والدهون وضغط الدم
2025-10-19
كشفت دراسة حديثة أن تناول الكيمتشي، الطبق الكوري التقليدي المصنوع من الخضراوات المخمرة، يساهم في خفض مستويات السكر في الدم والدهون الثلاثية وضغط الدم، وهي العوامل الرئيسية المرتبطة بصحة القلب والتمثيل الغذائي.
قراءة المزيد ...
سر بسيط لحماية الأسنان من التسوس!
2025-10-19