آخر الأخبار
- متسللون إلكترونيون يستهدفون وزير الخارجية الإيطالي
- زيلينسكي يقرّ بصعوبة الوضع في كييف.. الكهرباء والمياه والتدفئة تحت الضغط
- قوات “إسرائيلية” تقتحم مدرسة وتداهم منازل في ريف القنيطرة
- وزارة الكهرباء: ابتعدوا عن الأعمدة الكهربائية حفاظاً على سلامتكم
- أمطار غزة تغرق عشرات المخيمات ومراكز الإيواء
- مدير المجاري: كربلاء شهدت شدة مطرية تجاوزت الطاقة الاستيعابية لمنظومة التصريف
- عمليات البصرة توضح أسباب أصوات إطلاق النار
- وزير الخارجية: العراق خسر 60 مليار دولار جراء توقف صادرات النفط عبر هرمز
- «البوابة الحديدية».. قوة أمريكية جديدة لمراقبة نقل الأسلحة الإيرانية
- بعد موجة الأمطار.. تحركات لمعالجة انقطاعات الكهرباء
العراق
عالمية
عربية
اقتصاد
أسعار صرف الدولار في الأسواق العراقية ليوم السبت مع إغلاق البورصة
2026-11-07 231
أسعار صرف الدولار في الأسواق العراقية ليوم السبت مع إغلاق البورصة
قراءة المزيد ...
أسعار الذهب الأجنبي والمحلي في الأسواق العراقية ليوم السبت
2026-11-07 178
أسعار صرف الدولار في الأسواق العراقية ليوم السبت
2026-11-07 1,079
خام البصرة الثقيل والمتوسط ينهيان الأسبوع بخسائر حادة
2026-11-07 124
أسعار صرف الدولار في الأسواق العراقية ليوم الجمعة
2026-11-06 2,247
النفط يتجه لخسارة أسبوعية حادة رغم ارتفاعه لليوم الثاني
2026-11-06 203
دين
لماذا يحيي الشيعة ذكرى شهادة الزهراء (ع) في ثلاثة مواسم؟
2026-10-25 630
ألفية الحوزة العلمية في النجف الأشرف: كيف سبقت "المباحثة" أحدث نظريات علم التعلم؟
2026-09-18 1,203
نداء لزوار قبر الحسين (عليه السلام) يوم عرفة.. الثواب عظيم!
2026-05-26 2,841
ما الفرق بين الجن وإبليس والشيطان؟
2026-05-22 4,314
الطمع في الخلود: كيف يكشف القرآن حقيقة الفتنة الإنسانية
2026-05-17 2,970
مجتمع
صحة
خبيرة تغذية: البيتزا ليست خياراً صحياً لتغذية الأطفال
2026-11-07 100
أكدت ناتاليا دينيسوفا، السكرتيرة العلمية في المركز الفيدرالي الروسي للتقنيات الحيوية وأخصائية التغذية، أن البيتزا تُعد خياراً غير صحي لتغذية الأطفال، وذلك نظراً لاحتوائها على نسب مرتفعة من الدهون والملح. وشددت على أن البيتزا لا يمكن أن تشكل بديلاً عن وجبة غداء متكاملة.
قراءة المزيد ...
الماء الدافئ بالليمون والعسل.. فوائد محتملة وحدود ينبغي معرفتها
2026-11-06 121
اللوز أم الفول السوداني لخفض الكوليسترول؟ إليك ما تكشفه المقارنة
2026-11-03 306
عندما يتعلق الأمر بخفض الكوليسترول وحماية صحة القلب، فإن نوع المكسرات التي تختارها قد يكون أكثر أهمية مما تتوقع. فاللوز والفول السوداني من الخيارات الشائعة، وكلاهما يقدم دهوناً صحية وعناصر غذائية مفيدة، لكن تركيبتهما الغذائية تختلف.
قراءة المزيد ...
بعد سنّ الأربعين.. هل تنخفض خصوبة الرجال؟
2026-11-02 417
دراسة: تمرين واحد أسبوعياً قد يحافظ على انخفاض ضغط الدم
2026-11-01 417
أفادت دراسة سريرية جديدة بأن ممارسة بعض التمارين البسيطة مرة واحدة أسبوعياً يمكن أن تساعد في الحفاظ على انخفاض ضغط الدم، حتى في حالات صعوبة الالتزام بممارسة الرياضة بانتظام.
قراءة المزيد ...
اكتشاف مسار بيولوجي يضعف قدرة الكبد على إزالة الكوليسترول الضار
2026-11-01 357
دراسة: عادة إسبوعية قد تحافظ على خفض ضغط الدم
2026-10-31 385
قد يساعد أداء تمارين القرفصاء على الحائط مرة أو مرتين أسبوعياً في الحفاظ على جزء من التحسن في ضغط الدم، بعد المواظبة على التدريب، وفق دراسة نُشرت في دورية BMJ Open Sport & Exercise Medicine.
قراءة المزيد ...
الخبز الأبيض بين سكر الدم والشبع.. كيف تجعل وجبتك أكثر توازناً؟
2026-10-30 392