آخر الأخبار
- التربية تنفي طلب إلغاء عطلة السبت للمدارس
- رئيس الوزراء: نواصل ملاحقة المتورطين بالفساد
- أسعار صرف الدولار في العراق ليوم الثلاثاء مع إغلاق البورصة
- مسؤول كبير: إيران وأمريكا لن تتفقان رغم جهود الوساطة
- ترامب: سنوقف تمويل "إسرائيل"
- المنافذ الحدودية والجهاز المركزي للتقييس يتفقان على تشديد الرقابة
- الجيش "الإسرائيلي" ينفي مشاركته في ضربات استهدفت جزيرة قشم الإيرانية
- اللوز أم الفول السوداني لخفض الكوليسترول؟ إليك ما تكشفه المقارنة
- وزير العدل يوجه بتسريع التحول الرقمي لدائرة إصلاح الأحداث
- الزراعة تتخذ إجراءات للحد من تلوث الأنهر
العراق
عالمية
عربية
اقتصاد
أسعار صرف الدولار في العراق ليوم الثلاثاء مع إغلاق البورصة
2026-11-03 273
أسعار صرف الدولار في العراق ليوم الثلاثاء مع إغلاق البورصة
قراءة المزيد ...
أسعار صرف الدولار في الأسواق العراقية ليوم الثلاثاء
2026-11-03 710
الذهب يتراجع مع ترقب الأسواق انتخابات الكونغرس الأمريكي
2026-11-03 97
ارتفاع أسعار النفط بعد تقارير عن غارات أمريكية على إيران
2026-11-03 112
انخفاض النفط ينعش أسعار الذهب في الأسواق العالمية
2026-11-02 130
أسعار الدولار في الأسواق العراقية ليوم الاثنين مع إغلاق البورصة
2026-11-02 824
دين
لماذا يحيي الشيعة ذكرى شهادة الزهراء (ع) في ثلاثة مواسم؟
2026-10-25 520
ألفية الحوزة العلمية في النجف الأشرف: كيف سبقت "المباحثة" أحدث نظريات علم التعلم؟
2026-09-18 1,103
نداء لزوار قبر الحسين (عليه السلام) يوم عرفة.. الثواب عظيم!
2026-05-26 2,757
ما الفرق بين الجن وإبليس والشيطان؟
2026-05-22 4,169
الطمع في الخلود: كيف يكشف القرآن حقيقة الفتنة الإنسانية
2026-05-17 2,881
مجتمع
صحة
اللوز أم الفول السوداني لخفض الكوليسترول؟ إليك ما تكشفه المقارنة
2026-11-03 120
عندما يتعلق الأمر بخفض الكوليسترول وحماية صحة القلب، فإن نوع المكسرات التي تختارها قد يكون أكثر أهمية مما تتوقع. فاللوز والفول السوداني من الخيارات الشائعة، وكلاهما يقدم دهوناً صحية وعناصر غذائية مفيدة، لكن تركيبتهما الغذائية تختلف.
قراءة المزيد ...
بعد سنّ الأربعين.. هل تنخفض خصوبة الرجال؟
2026-11-02 224
دراسة: تمرين واحد أسبوعياً قد يحافظ على انخفاض ضغط الدم
2026-11-01 249
أفادت دراسة سريرية جديدة بأن ممارسة بعض التمارين البسيطة مرة واحدة أسبوعياً يمكن أن تساعد في الحفاظ على انخفاض ضغط الدم، حتى في حالات صعوبة الالتزام بممارسة الرياضة بانتظام.
قراءة المزيد ...
اكتشاف مسار بيولوجي يضعف قدرة الكبد على إزالة الكوليسترول الضار
2026-11-01 207
دراسة: عادة إسبوعية قد تحافظ على خفض ضغط الدم
2026-10-31 239
قد يساعد أداء تمارين القرفصاء على الحائط مرة أو مرتين أسبوعياً في الحفاظ على جزء من التحسن في ضغط الدم، بعد المواظبة على التدريب، وفق دراسة نُشرت في دورية BMJ Open Sport & Exercise Medicine.
قراءة المزيد ...
الخبز الأبيض بين سكر الدم والشبع.. كيف تجعل وجبتك أكثر توازناً؟
2026-10-30 282